箱庭セッション

LA FORTUNA

小さな箱庭に、
いまの自分を映す。

箱の中に、ミニチュアを並べて、小さな風景をつくる。
その風景を一緒に読み解いて、いまの心を整えます。

整えるとは、完璧にすることではありません。
力を抜いて、本来の自分に戻ること。
心が整うと、いつのまにか背負っていた「〜しなきゃ」が軽くなって、
安心して、自分らしくいられるようになります。

箱庭セッションでお作りいただいた箱庭の一例

モニター募集中・無料

About

箱庭セッションとは

箱庭(はこにわ)は、箱の中に、
人・動物・木・建物などのミニチュアを自由に置いて、
ひとつの小さな風景をつくるものです。

箱庭は、もともとヨーロッパで生まれ、心理や教育の現場で長く用いられてきた方法です。日本には臨床心理学者の河合隼雄によって紹介されました。

頭で考えずに心の赴くままにミニチュアを選んで並べると、自分でも気づいていなかった自分が、箱庭に現れます。手が心を映す——それが箱庭のおもしろさです。

一般的な箱庭は、つくって終わりになることがほとんどです。LA FORTUNAの箱庭セッションでは、できあがった風景を読み解き、そこに表れた「いまの心の状態」を言葉にしてお伝えします。

それをもとに、ご自身で心の中や頭の中を整理します。「つくる・読み解く・整える」という流れが、このセッションの特徴です。うまく作る必要はありません。正解もありません。

※ 当セッションは、この箱庭の方法を「心を整える」時間として体験いただくものです。医療行為・心理療法ではありません。

For You

このような方へ

  • いつも「私がやらなきゃ」と思っている方
  • 頑張ることが当たり前になってしまっている方
  • 自分よりつい相手を優先してしまう方
  • 「ちゃんとしなきゃ」「親の期待に応えなきゃ」という感覚がある方
  • 悩みがなさそうに見られる方
Flow

セッションの流れ

01

つくる

箱の中に、ミニチュアを自由に置きます。深く考えなくて大丈夫。手が選ぶままに。

02

読み解く

できあがった風景を、一緒に読み解きます。置いたものや、その位置・選び方から、いまの心の状態を言葉にしてお伝えします。

03

整える

見えたことをもとに、心の中や頭の中を整理します。これからの毎日にどう活かすかまで、一緒に考えます。

箱庭セッションでお作りいただいた箱庭の一例
Guide

料金・ご案内

モニター募集中

料金
無料モニター期間中につき無料です(通常 3,000円)
時間
約30分
対象
3歳以上の方(お子さまも歓迎です)
形式
対面のみ
出張(交通費ご負担)/レンタルルーム(交通費・レンタルルーム代ご負担)/講師自宅 いずれかご相談ください

より多くの箱庭に出会い、学びを深めたいという思いから、現在モニターセッションを行っています。お作りいただいた箱庭は、個人が特定されない形で、今後の学びに活かさせていただきます。

モニター期間中は、鑑定シートのお渡しはございません。あらかじめご了承ください。

箱庭セッションは、医療行為・心理療法ではありません。心身の不調でお悩みの方は、医療機関・専門機関へのご相談をおすすめします。

セッション中にお話しいただいた内容やお作りいただいた箱庭について、外部にお伝えすることは一切ありません。

Message

心が整うと、安心して自分らしくいられる。

仕事も、暮らしも、がんばっているあなたへ。
ここで一度、力を抜いて、自分を整えてみませんか。

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